Kiedy emocje przytłaczają
Lęk, obniżony nastrój, napięcie i stres.
Przyglądamy się temu, co przeżywasz, i temu, jak reaguje Twój organizm. Szukamy sposobów lepszego rozumienia emocji i radzenia sobie w codzienności.
Twoja historia ma znaczenie.
Nie trzeba czekać, aż będzie naprawdę trudno, żeby poszukać wsparcia.
W kryzysie i zmianie
Praca z mężczyznami w kryzysie, po doświadczeniu izolacji lub pobytu w zakładzie karnym.
Bliska jest mi praca z mężczyznami przeżywającymi kryzys, izolację lub trudności po pobycie w zakładzie karnym. W rozmowie możemy przyjrzeć się także impulsywności, napięciu i sposobom reagowania. Bez oceniania, z uwagą na odpowiedzialność i Twoją sytuację.
W doświadczeniu choroby
Choroba nowotworowa, autoimmunologiczna, fibromialgia.
Wsparcie psychologiczne w mierzeniu się z niepewnością, przeciążeniem i zmianami, które wnosi przewlekła choroba. Z uwagą na Twoje doświadczenie, bez pomijania ciała.
Z dala od swojego miejsca
Emigracja, samotność, poczucie izolacji.
Życie za granicą może oznaczać wiele zmian naraz. Rozmawiamy po polsku o przynależności, relacjach i trudnościach, na które nie zawsze jest miejsce w codziennych rozmowach.
W relacjach i bliskości
Trudności emocjonalne i relacyjne.
Przyglądamy się Twoim potrzebom, granicom i sposobom reagowania w relacjach. To indywidualna konsultacja psychologiczna, nie terapia par.
Gdy reakcje stają się trudne
Impulsywność, złość i agresja, doświadczenie pobytu w zakładzie karnym.
Bez oceniania, z odpowiedzialnością. Pracujemy nad rozumieniem reakcji i ich konsekwencji oraz poszukiwaniem innych sposobów radzenia sobie z napięciem.
Nie wiesz, czy to miejsce dla Ciebie?
Podczas pierwszego kontaktu możemy ustalić, czy konsultacja odpowiada Twoim potrzebom. Oferta nie obejmuje psychoterapii.
Porozmawiajmy